Trung tâm luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu tiếng Trung HSK ứng dụng thực tế theo giáo trình ChineMaster
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 9 là bài giảng tiếp theo của chương trình đào tạo chứng chỉ tiếng Hoa TOCFL band A và TOCFL band B của Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ. Đây là một trong những bài giảng vô cùng quan trọng, bạn nào bị hổng kiến thức của bài học này thì sau này sẽ rất khó để có thể vươn lên tầm cao mới, bởi vậy, các bạn hãy tập trung lắng nghe Thầy Vũ livestream giảng bài trong video này nhé. Các bạn xem đến đoạn nào mà chưa nắm vững kiến thức hay là không hiểu rõ cách vận dụng kiến thức vào thực tế như thế nào thì hãy mau chóng trao đổi luôn và ngay cùng Thầy Vũ trong forum diễn đàn tiếng Trung ChineMaster nhé.
Diễn đàn tiếng Trung ChineMaster
Sau đây là bài tập luyện kỹ năng đọc hiểu tiếng Trung ứng dụng thực tế nhằm nâng cao khả năng đọc hiểu tiếng Hoa TOCFL band A, TOCFL band B và TOCFL band C. Các bạn hãy đọc rồi trả lời các câu hỏi bên dưới nhé, đáp án được đính kèm ở phần dưới.
Bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng thực tế
《维生素C对身体的重要》
维生素C是人体所必需的一种营养素，对身体健康有着重要的作用。在日常生活中，许多人往往不太关注自己的维生素C摄入量，导致身体缺乏维生素C，引发一系列健康问题。因此，本文将详细说明维生素C对身体的重要性，旨在让读者认识到这一点。
维生素C是一种水溶性维生素，也称作抗坏血酸。它在人体中具有多种重要的生理功能。首先，维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助人体清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。自由基是一种高度不稳定的分子，它们可以攻击细胞膜、蛋白质和DNA等重要分子，导致细胞受损，引发各种疾病，如癌症、动脉粥样硬化等。而维生素C可以中和自由基，减少其对细胞的伤害，从而保护身体免受疾病的侵害。
其次，维生素C对人体免疫系统有很好的支持作用。它可以促进白细胞的活动，增强机体免疫力，抵抗细菌和病毒的侵害。此外，维生素C还可以帮助身体吸收铁元素，促进血红蛋白的合成，有助于预防贫血和其他营养不良疾病。另外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤、骨骼、肌肉和其他组织的健康和弹性。
然而，尽管维生素C对身体健康有如此重要的作用，许多人仍然缺乏维生素C。这是因为维生素C是一种水溶性维生素，不会在体内积累，而且容易受到热、氧化、光等因素的破坏，容易流失。此外，很多人的饮食结构不太合理，偏爱高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，而忽略了蔬菜、水果、坚果等富含维生素C的食物。这些都导致人们很难从饮食中获得足够的维生素C。因此，如果身体长期缺乏维生素C，就会引发一系列健康问题。
首先，缺乏维生素C会导致坏血病，这是一种因为维生素C缺乏引起的疾病。坏血病的症状包括疲劳、无力、头晕、瘀斑、齿龈出血等，严重时还会导致贫血、免疫力下降等问题。
其次，缺乏维生素C还会影响身体的皮肤、骨骼、肌肉和其他组织的健康。因为维生素C对胶原蛋白的合成有促进作用，而胶原蛋白是人体各种组织的重要成分，包括皮肤、骨骼、肌肉、关节等。如果长期缺乏维生素C，就会导致胶原蛋白合成减少，从而使得这些组织受损，引发各种健康问题，如关节炎、牙龈出血、牙齿松动、皮肤干燥、易受伤等。
此外，缺乏维生素C还会影响身体的免疫系统。维生素C可以促进白细胞的活动，增强机体免疫力，抵抗细菌和病毒的侵害。如果长期缺乏维生素C，就会导致身体免疫力下降，容易感染各种疾病，如感冒、肺炎等。
维生素C对身体健康的重要性是不言而喻的。为了保持健康，我们应该注重维生素C的摄入，合理饮食、均衡营养、多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿、甜椒、菜花、芹菜等。如果饮食无法满足需求，还可以适当补充维生素C的营养补剂。只有健康的身体才能拥有美好的生活，让我们一起关注维生素C的重要性，保持健康的身体。
维生素C的作用是什么？
A. 促进钙吸收
B. 支持免疫系统
C. 降低胆固醇
D. 帮助消化蛋白质
答案：B。解释：维生素C对人体免疫系统有很好的支持作用，它可以促进白细胞的活动，增强机体免疫力，抵抗细菌和病毒的侵害。
什么是自由基？
A. 一种高度不稳定的分子
B. 一种人工合成的营养素
C. 一种帮助细胞分裂的物质
D. 一种能增加身体免疫力的物质
答案：A。解释：自由基是一种高度不稳定的分子，它们可以攻击细胞膜、蛋白质和DNA等重要分子，导致细胞受损，引发各种疾病，如癌症、动脉粥样硬化等。
为什么许多人缺乏维生素C？
A. 维生素C不重要
B. 维生素C过量容易导致中毒
C. 维生素C容易被体内积累
D. 饮食结构不太合理
答案：D。解释：很多人的饮食结构不太合理，偏爱高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，而忽略了蔬菜、水果、坚果等富含维生素C的食物。这些都导致人们很难从饮食中获得足够的维生素C。
缺乏维生素C会导致哪些健康问题？
A. 头痛、失眠
B. 关节炎、牙齿松动
C. 皮肤干燥、过敏
D. 疲劳、贫血
答案：D。解释：缺乏维生素C会导致坏血病，这是一种因为维生素C缺乏引起的疾病。坏血病的症状包括疲劳、无力、头晕、瘀斑、齿龈出血等，严重时还会导致贫血、免疫力下降等问题。
当一个人缺乏维生素C时，他还会感到疲倦、无精打采。这是因为维生素C是参与肾上腺素合成的重要物质，肾上腺素是一种重要的激素，能够提高身体的代谢率和能量水平，让人感到精力充沛。如果缺乏维生素C，肾上腺素合成减少，就会导致身体能量不足，让人感到疲乏。
最后，缺乏维生素C还会影响心血管健康。因为维生素C可以降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，维生素C还可以促进血管内皮细胞的健康，保护血管免受氧化损伤。如果长期缺乏维生素C，就会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。
维生素C是什么？
a) 一种脂溶性维生素
b) 一种水溶性维生素
c) 一种矿物质
d) 一种蛋白质
答案：b) 一种水溶性维生素
维生素C的主要作用是什么？
a) 促进骨骼生长
b) 促进肝脏代谢
c) 抗氧化，支持免疫系统，促进胶原蛋白合成等
d) 促进神经细胞生长
答案：c) 抗氧化，支持免疫系统，促进胶原蛋白合成等
为什么很多人缺乏维生素C？
a) 维生素C在体内可以积累
b) 维生素C容易被热、氧化、光等因素破坏
c) 很多人饮食结构不合理
d) 所有选项都是原因
答案：d) 所有选项都是原因
除了食物和营养补剂外，维生素C还有其他形式的应用，比如外用。维生素C可以促进胶原蛋白的形成，因此被广泛应用于化妆品、护肤品中。涂抹富含维生素C的护肤品可以促进皮肤的修复和更新，改善皮肤质量，使皮肤更加健康、有弹性和光泽。
维生素C还被用于医学治疗中。维生素C可以促进白细胞的活动和增强免疫力，因此被认为可以在治疗某些疾病时发挥积极作用。一些研究显示，高剂量维生素C能够抑制某些癌细胞的生长，改善化疗药物的疗效，缓解化疗引起的副作用。
维生素C对身体健康的重要性是毋庸置疑的。然而，在补充维生素C时也需要注意一些问题。首先，过量补充维生素C可能会导致副作用，如腹泻、恶心、呕吐等。因此，需要遵循医生或营养师的建议，控制适当的剂量。其次，维生素C的营养成分会随着加热、曝晒、保存等因素而流失，因此需要注意食物的处理和保存方式，保证摄入的维生素C的充分利用。
维生素C对身体的重要性不言而喻，它对身体的各个方面都有积极的影响，包括坏血病、皮肤、骨骼、肌肉和其他组织的健康以及免疫系统的增强等。因此，我们应该注重维生素C的摄入，合理饮食、均衡营养、多食用富含维生素C的食物，并注意营养补剂的使用方式和剂量，以保证身体健康和美丽。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的作用，因此人类离不开它。下面我们来具体了解一下。
首先，维生素C能够帮助身体合成胶原蛋白，这是一种重要的结缔组织，负责维持血管、骨骼、肌肉、皮肤等组织的强度和弹性。如果缺乏维生素C，胶原蛋白的合成会受到影响，导致皮肤干燥、失去弹性，易于出现皱纹和老化。此外，还会出现牙龈出血、易骨折等问题。
其次，维生素C能够帮助身体吸收铁元素。铁元素是人体必需的微量元素，它是红细胞的组成成分，负责将氧气输送到身体各个部位。如果身体缺乏铁元素，就会出现贫血等症状。而维生素C能够帮助身体吸收铁元素，因此对于预防和治疗贫血具有重要意义。
第三，维生素C对身体免疫系统有益。它能够促进白细胞的活动和增强免疫力，从而提高身体抵抗力，减少感染和疾病的风险。此外，一些研究表明，高剂量维生素C可以促进某些癌症的治疗，降低化疗的副作用，提高治疗效果。
最后，维生素C还具有抗氧化作用。它能够中和自由基，减少对身体细胞的损害，从而有助于预防和缓解心脑血管疾病、癌症等疾病。
总之，维生素C对于人体的健康至关重要，它能够维持组织的强度和弹性，促进铁元素的吸收，提高免疫力和抗氧化能力。因此，我们应该注重维生素C的摄入，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，保证身体健康。
维生素C在医学中的应用是什么？
a. 促进皮肤修复
b. 增强免疫力
c. 帮助吸收铁元素
d. 防止牙龈出血
答案：b。解释：维生素C可以促进白细胞的活动和增强免疫力，在治疗某些疾病时发挥积极作用。
过量补充维生素C可能会导致哪些副作用？
a. 头晕、乏力
b. 瘙痒、皮疹
c. 腹泻、恶心、呕吐
d. 失眠、焦虑
答案：c。解释：过量补充维生素C可能会导致副作用，如腹泻、恶心、呕吐等。
维生素C对身体有哪些积极的影响？
a. 提高身体抵抗力，减少感染和疾病的风险
b. 增加肌肉的力量和耐力
c. 改善心血管健康，降低血压和胆固醇
d. 增强记忆力和注意力
答案：a。解释：维生素C对身体的各个方面都有积极的影响，包括免疫系统的增强，能够提高身体抵抗力，减少感染和疾病的风险。
为什么缺乏维生素C会导致牙龈出血和易骨折？
a. 因为维生素C是胶原蛋白的合成必需品
b. 因为维生素C能够帮助身体吸收铁元素
c. 因为维生素C能够促进白细胞的活动
d. 因为维生素C能够增强免疫力
答案：a。解释：缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成，从而导致皮肤干燥、失去弹性，易于出现皱纹和老化，以及牙龈出血、易骨折等问题。
Video bài giảng Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 9 cung cấp những kiến thức rất quan trọng đối với những người muốn đạt được kết quả tốt trong kỳ thi TOCFL. Bài giảng này tập trung vào các kỹ năng nghe hiểu và đọc hiểu, giúp người học hiểu rõ hơn về cấu trúc và nội dung của đề thi TOCFL band B.
Trong bài giảng này, người học sẽ được hướng dẫn cách xác định ý chính của các đoạn văn, cách đọc hiểu các từ vựng khó và phân tích cấu trúc câu để hiểu rõ nghĩa của các câu trong đoạn văn. Ngoài ra, bài giảng còn cung cấp cho người học những bài tập thực hành để nâng cao kỹ năng nghe hiểu và đọc hiểu.
Việc hiểu rõ những kiến thức và kỹ năng được truyền đạt trong bài giảng này sẽ giúp người học tự tin hơn khi đối mặt với đề thi TOCFL band B, từ đó đạt được kết quả tốt trong kỳ thi. Do đó, việc học và áp dụng những kiến thức này là rất quan trọng đối với những người muốn đạt được mục tiêu của mình trong kỳ thi TOCFL.
Trước khi học sang kiến thức mới thì các bạn hãy chú ý ôn tập lại toàn bộ trọng điểm ngữ pháp TOCFL, ngữ pháp HSK, từ vựng TOCFL, từ vựng HSK, mẫu câu tiếng Trung HSK, mẫu câu tiếng Hoa TOCFL trong các video bài giảng dưới đây nhé.
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 1
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 2
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 3
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 4
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 5
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 6
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 7
Luyện thi TOCFL band B Nghe hiểu Đọc hiểu bài giảng 8
Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ là chuyên gia trong lĩnh vực đào tạo chứng chỉ ngoại ngữ tiếng Hoa TOCFL band A, TOCFL band B, TOCFL band C theo lộ trình đào tạo bài bản và chuyên nghiệp.
Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ là một chuyên gia trong lĩnh vực đào tạo ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Hoa. Anh ấy có nhiều kinh nghiệm trong việc giảng dạy và huấn luyện cho học sinh, sinh viên và những người làm việc cần học tiếng Hoa để sử dụng trong công việc hoặc cuộc sống hàng ngày.
Anh Vũ chuyên đào tạo chứng chỉ ngoại ngữ tiếng Hoa TOCFL (Test of Chinese as a Foreign Language) cho các cấp độ khác nhau như TOCFL band A, TOCFL band B, TOCFL band C. Đặc biệt, anh ấy áp dụng lộ trình đào tạo bài bản và chuyên nghiệp, giúp học viên tiếp cận kiến thức một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Ngoài ra, anh Vũ còn là một giảng viên tiếng Hoa tại nhiều trường đại học và trung tâm đào tạo nổi tiếng tại Việt Nam. Anh ấy luôn nhiệt tình và tận tâm trong việc giảng dạy, giúp các học viên có thể nắm bắt được kiến thức một cách dễ dàng và thoải mái.
Nếu bạn đang muốn học tiếng Hoa và cần tìm một chuyên gia đào tạo uy tín và chất lượng, thì thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Thầy Vũ chính là Tác giả đã sáng tác ra bộ tác phẩm kinh điển, đó là bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển. Bộ sách này được sử dụng thông dụng nhất tại Việt Nam.
Thầy Nguyễn Minh Vũ không chỉ là một chuyên gia trong lĩnh vực đào tạo tiếng Hoa, mà còn là tác giả của bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển, một trong những bộ sách giáo trình tiếng Hoa được ưa chuộng nhất hiện nay.
Với hơn 20 năm kinh nghiệm giảng dạy và nghiên cứu về tiếng Trung, Thầy Vũ đã có những đóng góp to lớn cho việc giảng dạy và học tiếng Hoa tại Việt Nam. Bộ sách ChineMaster của Thầy Vũ được biết đến với phương pháp học tiếng Trung bài bản, khoa học và hiệu quả. Từ vựng, ngữ pháp, đọc hiểu, nghe hiểu, nói và viết đều được bố trí theo từng cấp độ, giúp học viên dễ dàng tiếp cận và nâng cao kỹ năng tiếng Trung của mình.
Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong các trung tâm đào tạo tiếng Hoa tại Việt Nam, bộ sách ChineMaster còn được đánh giá cao bởi cộng đồng học tiếng Trung trên toàn thế giới. Đây là một trong những bộ sách giáo trình tiếng Hoa được nhiều người học tại các trường đại học, các doanh nghiệp và tổ chức sử dụng để đào tạo ngôn ngữ cho nhân viên và cán bộ.
Với sự tận tâm và nhiệt huyết của mình, Thầy Nguyễn Minh Vũ đã góp phần làm cho việc học tiếng Hoa trở nên dễ dàng hơn đối với nhiều người và trở thành một phần không thể thiếu trong việc tìm kiếm cơ hội việc làm và phát triển sự nghiệp của các bạn trẻ Việt Nam.
Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội chính là địa chỉ học tiếng Trung lý tưởng để luyện thi TOCFL band A, band B và band C.
Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội là trung tâm uy tín, chuyên nghiệp về đào tạo tiếng Trung. Với đội ngũ giáo viên tâm huyết và giàu kinh nghiệm, trung tâm cam kết mang lại cho học viên môi trường học tập tiếng Trung chất lượng và hiệu quả nhất.
ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội chuyên đào tạo các khóa học tiếng Trung chuẩn bị luyện thi TOCFL band A, band B và band C. Đặc biệt, trung tâm còn sở hữu bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển do thầy Nguyễn Minh Vũ - chuyên gia đào tạo tiếng Trung nổi tiếng tại Việt Nam sáng tác.
Với phương pháp đào tạo tiên tiến, học viên của ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội sẽ được học tập trong một môi trường trang thiết bị hiện đại và được hỗ trợ bởi các công cụ học tập trực tuyến tiên tiến. Trung tâm còn đảm bảo giáo trình và chất lượng giảng dạy theo tiêu chuẩn quốc tế, giúp học viên hoàn thiện kỹ năng ngôn ngữ và đạt được kết quả tốt nhất khi thi TOCFL.
Với sự nỗ lực không ngừng trong việc cải thiện chất lượng giảng dạy, ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội đã trở thành địa chỉ học tiếng Trung lý tưởng cho các học viên trên địa bàn Hà Nội và các tỉnh lân cận.
Liên hệ ngay Thầy Vũ 090 468 4983
Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Thầy Vũ
KIẾN THỨC MỞ RỘNG
PHÂN BIỆT 当中 - 其中 TRONG TIẾNG TRUNG
当中 /dāngzhōng/ - 其中 /qízhōng/ đều có nghĩa là trong đó, nhưng chúng không thể sử dụng thay thế cho nhau.
当中 (danh từ)
Bên trong, trong đó. Biểu thị bên trong giới hạn, phạm vi nào đó
VD:
在这些学生当中，小明最突出。
Chính giữa. Biểu thị vị trí ngay chính giữa
VD：
这边是花草树木，当中是一间小木屋。
Có thể đứng trước cụm danh từ
VD：
在全国各所大学当中，胡志明市国立大学最多留学生。
其中 (danh từ)
Trong đó, một trong những. Biểu thị bên trong nội bộ, một cá nhân trong tập thể hoặc bên trong phạm vi, giới hạn
VD：
十个人进入了决赛，他是其中的一个。
一边喝茶，一边下棋，两位老人乐在其中。
Vì bản thân 其 là đại từ nên nó không thể đứng trước danh từ
VD：
在全国各所大学其中，胡志明市国立大学最多留学生。（SAI）
Last edited: